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主料
大米30克
黑米30克
30克
20克
6個
15克
10克
20克
制作方法
手把手視頻教程
本視頻教程將手把手教你烹制明目補腎粥，讓你輕松掌握技法，跟著學，一學即會，讓家人贊不絕口，將發(fā)現不同大廚帶來的獨特秘訣和驚喜！
- 明目補腎粥:養(yǎng)生食療,滋補身體
- 來源@B站 : 甜心糖豆美食
小貼士
如果喜歡吃甜味，可以放入冰糖。如果家里人多食材可以加大量。
