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秋葵炒肉片

秋葵炒肉片

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主料

200g
胡蘿卜
半根
里脊
100g

制作方法

小貼士

【豆媽提醒】: 1.秋葵在涼拌和炒食之前必須在沸水中燙三五分鐘以去澀。 2.焯水時(shí)水里要放點(diǎn)鹽和油,可以保持秋葵的顏色。 3.秋葵的屬性偏寒涼,脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的人,還是不宜吃太多。