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涼拌紅菜苔

涼拌紅菜苔

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主料

紅菜苔
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味精
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佐料

蒜 、 花椒油 、 橄欖油 、 紅油 、 芝麻油 、 鹽 、 糖 、 生油 、 醋

制作方法

小貼士

紫菜薹營(yíng)養(yǎng)豐富，含有鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、抗壞血酸等成分，多種維生素比大白菜、小白菜都高。且色澤艷麗，質(zhì)地脆嫩，為佐餐之佳品。