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黑米燕麥粥
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主料

200克
紅棗
8-10顆
桂圓肉
適量15-18粒
黑白芝麻
少許
燕麥
一大勺

佐料

鹽

制作方法

手把手視頻教程

本視頻教程將手把手教你烹制黑米燕麥粥，讓你輕松掌握技法，跟著學，一學即會，讓家人贊不絕口，將發(fā)現不同大廚帶來的獨特秘訣和驚喜！

黑米燕麥粥:低脂低卡,香甜黏稠
來源@B站 : 糯米團子_lcy

小貼士

黑米泡過再煮會更滑