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			羊排食用指南		              
              

              

              

              

	

              
    
              
        
         羊排    
              
   
              	

              

              



              
    
              
    	
              
       
               羊排
       
       
       			 		 
		 		        
       											
       
          
               
              
              
              
              春分時節(jié) 宜食 原理及依據(jù)
       
              
             
       
              
        
              
            
              
            	      		                羊排
            
              
        
              
    
              
        
              
        
              
        	
	    	
              
	    	
              
	    		
	    			    		
              
	    			203	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
              
	    			    		
              
	    			19	    			
	    				    			蛋白質(zhì)(克)
	    		
              
	    			    		
              
	    			14.1	    			
	    				    			脂肪
	    		
              
	    			    		
              
	    				    			-
	    				    			碳水化合物
	    		
              
	    			    			    			    		
	    	
              
	    	
	    	
              
	    	
              
	    		
              食品安全
              
	    		
              營養(yǎng)成分
              
	    			    			    		
              適宜人群
              
	    		
              健康數(shù)據(jù)
              
	    	
              
	    	
        
              
    
              

              


              

              
   
                
       
              • 
          簡介
       
                • 
       
              • 
           如何挑選
       
                • 
       
              • 
       		產(chǎn)地好物
       
                • 
       
              • 
           食用指南
       
                • 
   
              

              

 
              
    
              
        
              
            
              
                
                
              
            
              
            
              
                
              
                    
              
                    
                
                        
              • 
                            
                
                                原理
                            
                
                            
                
                            
                
                        
                • 
                        
              • 
                            
                
                                依據(jù)
                            
                
                            
                
                            
                
                        
                • 
                    
              
                
              
            
              
        
              
    
              
    
              

              
 
 
              

              
		   
    		
              
	    
              常見菜譜
              
	    
                
										   
              • 
    
        
                
        	        				            清燉羊排
			
        
                
        
                
            
                清燉羊排
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

                • 			   			   
              • 
    
        
                
        	        				            紅燜羊排
			
        
                
        
                
            
                紅燜羊排
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

                • 			   			   
              • 
    
        
                
        	        				            羊排燴鍋餅
			
        
                
        
                
            
                羊排燴鍋餅
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

                • 			   			   
              • 
    
        
                
        	        				            醬汁羊排
			
        
                
        
                
            
                醬汁羊排
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

                • 			   			   
              • 
    
        
                
        	        				            小尾羊碳烤羊排
			
        
                
        
                
            
                小尾羊碳烤羊排
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

                • 			   			   
              • 
    
        
                
        	        				            鯽魚羊排湯
			
        
                
        
                
            
                鯽魚羊排湯
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

                • 			   			   
              • 
    
        
                
        	        				            紅燒羊排
			
        
                
        
                
            
                紅燒羊排
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

                • 			   			   
              • 
    
        
                
        	        				            山藥枸杞燉羊排
			
        
                
        
                
            
                山藥枸杞燉羊排
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

                • 			   			   
              • 
    
        
                
        	        				            紅燜羊肉
			
        
                
        
                
            
                紅燜羊肉
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

                • 			   			   
              • 
    
        
                
        	        				            家常紅燜羊肉
			
        
                
        
                
            
                家常紅燜羊肉
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

                • 			   			   
              • 
    
        
                
        	        				            葛根白芷燉羊排
			
        
                
        
                
            
                葛根白芷燉羊排
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

                • 			   			   
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        	        				            西式烤羊排
			
        
                
        
                
            
                西式烤羊排
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

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        	        				            北疆風(fēng)味肥羊排
			
        
                
        
                
            
                北疆風(fēng)味肥羊排
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

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        	        				            法式彌迭香煎羊排
			
        
                
        
                
            
                法式彌迭香煎羊排
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

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        	        				            羊排蘿卜煲
			
        
                
        
                
            
                羊排蘿卜煲
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

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        	        				            京味兒燒羊排
			
        
                
        
                
            
                京味兒燒羊排
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

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        	        				            羊排燉酸菜
			
        
                
        
                
            
                羊排燉酸菜
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

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        	        				            紅酒黑椒羊排
			
        
                
        
                
            
                紅酒黑椒羊排
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

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        	        				            迷迭酒香烤羊腿排
			
        
                
        
                
            
                迷迭酒香烤羊腿排
                
            
                
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                                        駕駛類型
                                        
              
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
              
                                        
              
                                    
              
                                
              
                            
              
                            
              
                                
              
                                    
                                    
                                
              
                            
              
                            
              
                                
              
                                    
                                    
                                
              
                            
              
                            
              
                                
              
                                    
                                    
                                
              
                            
              
                            
                            
                            
              
                                
                                
              
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