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    1. 

      
    
      
        
			油豆腐食用指南		              
      

      

      

      

	

      
    
      
        
         油豆腐    
      
   
      	

      

      



      
    
      
    	
      
       
       油豆腐
       
       
       			 		 
		 		        
       											
       
          
               
      
             
       
      
        
      
            
      
            	      		     		                 油豆腐
            
      
        
      
    
      
        
      
        
      
        	
	    	
      
	    	
      
	    		
	    			    		
      
	    			245	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
      
	    			    		
      
	    			17	    			
	    				    			蛋白質(zhì)(克)
	    		
      
	    			    		
      
	    			17.6	    			
	    				    			脂肪
	    		
      
	    			    		
      
	    			4.9 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		
      
	    			    			    			    		
	    	
      
	    	
	    	
      
	    	
      
	    		
      食品安全
      
	    		
      營養(yǎng)成分
      
	    			    			    		
      適宜人群
      
	    		
      健康數(shù)據(jù)
      
	    	
      
	    	
        
      
    
      

      


      

      
   
        
       
      • 
          簡介
       
        • 
       
      • 
           如何挑選
       
        • 
       
      • 
       		產(chǎn)地好物
       
        • 
       
      • 
           食用指南
       
        • 
   
      

      

 
      
    
      
        
      
            
      
                
                
      
            
      
            
      
                
      
                    
      
                    
        
                        
      • 
                            
        
                                原理
                            
        
                            
        
                            
        
                        
        • 
                        
      • 
                            
        
                                依據(jù)
                            
        
                            
        
                            
        
                        
        • 
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      
    
      

      
 
 
      

      
		   
    		
      
	    
      常見菜譜
      
	    
        
										   
      • 
    
        
        
        	        				            五花肉釀豆腐
			
        
        
        
        
            
        五花肉釀豆腐
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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      • 
    
        
        
        	        				            豆泡釀肉
			
        
        
        
        
            
        豆泡釀肉
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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      • 
    
        
        
        	        				            鐵盔將軍鴨
			
        
        
        
        
            
        鐵盔將軍鴨
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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      • 
    
        
        
        	        				            綠豆芽炒油豆腐
			
        
        
        
        
            
        綠豆芽炒油豆腐
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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      • 
    
        
        
        	        				            紅燒油豆腐
			
        
        
        
        
            
        紅燒油豆腐
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            五香豆腐泡
			
        
        
        
        
            
        五香豆腐泡
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            油豆腐柿子面
			
        
        
        
        
            
        油豆腐柿子面
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            蔬菜豆腐盅
			
        
        
        
        
            
        蔬菜豆腐盅
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            黃燜魚
			
        
        
        
        
            
        黃燜魚
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            鮮蝦油豆腐湯面
			
        
        
        
        
            
        鮮蝦油豆腐湯面
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            油豆腐炒魚丸
			
        
        
        
        
            
        油豆腐炒魚丸
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            紅燒迷你蛋
			
        
        
        
        
            
        紅燒迷你蛋
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            家燉帶魚
			
        
        
        
        
            
        家燉帶魚
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            紫蘇豆腐煮魚
			
        
        
        
        
            
        紫蘇豆腐煮魚
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            油豆腐燉肉
			
        
        
        
        
            
        油豆腐燉肉
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            黃金福袋
			
        
        
        
        
            
        黃金福袋
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            肉末豆腐泡
			
        
        
        
        
            
        肉末豆腐泡
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            鴨血粉絲湯
			
        
        
        
        
            
        鴨血粉絲湯
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            木耳燒油豆腐
			
        
        
        
        
            
        木耳燒油豆腐
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            香菇油豆腐
			
        
        
        
        
            
        香菇油豆腐
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        首頁
        	
		        
	
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        考駕照
         		        
	
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        就業(yè)決策
         		        
	
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        問答
         		        
	
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        我
        
		        
	
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      • 免費咨詢
        • 
                    
      • 練車考試
        • 
                    
      • 違規(guī)投訴
        • 
                
      
                
      
                    
      
                        
      
							
                			
                			                			
                			
                			                            
      
                                
      
                                    
      
										
                                        駕駛類型
                                        
      
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
      
                                        
      
                                    
      
                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    
                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    
                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    
                                
      
                            
      
                            
                            
                            
      
                                
                                
      
                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護申明》。
                                
      
                            
      
                        
      
                    
      
                    
      
                        
      
                            
      
                                
      考試預(yù)約：登錄交管12123軟件，點擊【駕駛證業(yè)務(wù)】→【考試預(yù)約】 
      
                                
      日常練車：請聯(lián)系您的帶教師傅進行安排
      
                            
      
                        
      
                    
      
                    
      
                        
      
                            
      登錄交管12123軟件：點擊【駕駛證業(yè)務(wù)】→【駕考違規(guī)情況舉報】
      
                        
      
                    
      
                
      
            
      
        
      
		
 
      
 
 

			
				
				
					

      
                
      
                
                
      
                    
        
                        
      • 學(xué)車咨詢
        • 
                        
      • 其他技能
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                                        C1
                                        
        
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
        
                                        
        
                                    
        
                                
        
                            
        
                            
        
                                
        
                                    
                                    

                                
        
                            
        
                            
        
                                
        
                                    
                                    
                                
        
                            
        
                            
        
                                
        
                                    
                                    
                                
        
                            
        
                            
                                    	
          
                            	                                                                
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                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護申明》。
                                
        
                                
        
                            
        
                        
        
                    
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        wx15801995058
        
						        二維碼
						        
        掃一掃上面的二維碼圖案，微信咨詢。
        
						    
        

                        
        
                    
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      • 個人提升
        • 
                        
      • 子女教育
        • 
                        
      • 家庭和諧
        • 
                        
      • 企業(yè)咨詢
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                                        z1
                                        
        
                                            我有什么才能，什么個性，是善于交際？技術(shù)？還是市場？只有對自己有清晰的認知才能找準(zhǔn)自己的位置。
                                        
        
                                    
        
                                
        
                            
        
                            
        
                                
        
                                    
                                    

                                
        
                            
        
                            
        
                                
        
                                    
                                    
                                
        
                            
        
                            
        
                                
        
                                    
                                    
                                
        
                            
        
                            
                            
        
                            	
          
                            	
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          客服
          	
                                
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          電話
          	
                                
          • 
                                                                 
        • 
                                
                               	
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